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注意!眼睛干涩,切莫滥用眼药水“解渴”

入秋后,除了皮肤变得枯燥外,眼睛也简单呈现干涩现象。连日来,长沙各大医院眼科门诊接诊的因干眼前来就诊的患者显着增多。

近年一项研讨显现,年龄在30~40岁的人群中,超越20%的人患有干眼症,相当于均匀每5人就有1人患有干眼症,70岁以上人群中患病率则高达36.1%。

长沙爱尔眼科医院角膜与眼表科主任王丛香提示,跟着气候变得越来越冰冷枯燥,尤其是行将敞开空调供暖,室内温度升高、湿度下降,环境引起的干眼症状将更为杰出。因而,市民在秋冬时节更要留意护眼和用眼卫生。

事例每天手机不离手引起眼睛干涩痛苦

32岁的小伍是一名公司职工,每天的作业简直有7个小时面临电脑,他仍是一名网游爱好者,作业之余手机不离手。今年以来,他常常感觉眼睛干涩,却没有引起注重,直到最近眼睛痛苦才来长沙爱尔眼科医院看门诊。经眼表归纳剖析仪检测显现,小伍患有严峻的睑板腺功用障碍。

王丛香表明,睑板腺功用障碍是眼科比较常见的疾病,是指睑板腺阻塞、睑板腺腺体排泄物的性质或许量发作改动,然后引起眼干、眼涩、眼部炎症和眼表危害等为首要体现的一系列归纳征,是蒸腾过强型干眼症的首要病因。小伍的病因首要和长时刻近间隔用眼、长时刻运用电子产品有关。

最近,38岁的李女士也感觉眼睛的干痒不适越来越显着,有时还感到痛苦并伴有面部抽动,现已严峻影响到她的作业。情急之下,她来到长沙爱尔眼科医院求助,医师查看后发现她患上了螨虫型干眼。医师具体问询病史后剖析,李女士患上干眼症与她长时刻化装,却没有做好眼部清洁等不良日子习气有关。

王丛香表明,干眼症患者的症状是视觉逐步含糊,眼部有枯燥感,会常有认识地眨眼。干眼症轻者影响用眼,假如不及时医治,严峻干眼可导致角膜安排枯燥、融解、穿孔乃至失明。

剖析不良日子习气是干眼症重要诱因

王丛香剖析,日子中导致干眼症的原因许多,其间,不良的日子习气是一个重要诱因。

一是过度用眼。人们专心地看东西时,眨眼的次数会显着削减,这就会影响眼睛的正常功用,假如用眼时刻过长,眼部就会失掉本来的湿润度,发作干涩、疲倦等不适症状。尤其是长时刻运用手机、平板电脑等电子产品,十分简单导致眼睛过度疲惫,给干眼症带来待机而动。

二是长时刻佩带隐形眼镜。隐形眼镜直接与眼表触摸,它不只会影响泪液的更新,添加泪液的渗透压,还会对排泄油脂的睑板腺构成机械性磨损,然后导致干眼的发作。特别是佩带隐形眼镜时刻过长,比方每天超越8个小时,更会添加干眼症的发作危险。

三是常常化装。女人干眼症的发病率比男性高,跟女人常常化装有必定联系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都或许阻碍睑板腺正常排泄油脂,然后导致干眼。

别的,长时刻服用一些药物,如有些降压药、精力安靖类药物,乱用滴眼液等,或许影响泪液的正常排泄。环境枯燥、高温、风沙气候等要素,也会加快泪液的蒸腾,导致干眼症的发作。

警觉乱用眼药水反而导致眼病

作为一名IT从业者,刘先生每天至少面临电脑、手机在10小时以上。入秋后,觉得眼睛干涩感加剧,经微商的引荐,他购买了一瓶“网红”眼药水,听说“润眼作用很好”。刚开始运用时,他的确感觉眼睛很清新,眼睛疲惫的状况也缓解不少。刘先生如获至珍,每次感觉到眼睛不适,就滴上几滴。但是,他逐渐发现,运用眼药水的次数越来越多,假如不必的话,眼干、眼疲惫的程度比过去更严峻。

“干眼症的类型、程度不同,用药也不相同,缓解干眼症状必定要在眼科医师的指导下用药。”王丛香介绍,现在用于干眼的药物首要有三类:一类是人工泪液,就像口渴了要喝水相同,人工泪液仅给眼睛弥补水分,却不能医治干眼的病因,假如是轻度干眼,大多只需弥补一些人工泪液就能够;第二类是抗炎药,中度干眼会引起眼表的炎症,一个体现是眼睛发红,医师查看时可看到角膜有轻度点状染色,这时除了弥补人工泪液外,还需求短期运用抗炎药;第三类是免疫抑制药,用于重度和极重度干眼,需求专科医师开具处方。

王丛香特别着重,大多数眼药水含有防腐剂,有的含有激素等成分。长时刻运用含有防腐剂的眼药水反而简单引起药源性干眼,或许角膜睑缘炎等眼部疾病;假如长时刻运用含有激素的眼药水,还或许引发青光眼等严峻眼病。

提示抵挡干眼症需求防治两手抓

王丛香提示,干眼症很难在短期内治好,既简单误诊,医治难度也比较大。患者应该挑选正规医院的专科,给医师供给有用信息并合作查看,找出真实病因并对医治的长时刻性有心理准备。

针对睑板腺功用障碍的干眼症患者,医治方法包括物理医治法和脉冲光医治法。光润脉冲光医治法是现在作用最好的一种,能够关闭眼睑周围反常毛细血管,削减重生血管构成,辅佐除蠕形螨,下降睑缘细菌载量,一起减轻炎症反响;脉冲光发作的热量能够熔解软化睑酯,更好疏通睑板腺,提高“油”的质量,再结合雾化、冷敷、按摩等手法疏通睑板腺管,有用改进眼部环境。针对螨虫型干眼,需针对螨虫的特色对因医治,现在业界公认的除螨药物有茶树精油、甲硝唑等,合作医治睑板腺功用障碍的强脉冲光医治,作用会更好。

王丛香还着重,干眼症有必要防、治两手抓,在医院的医治之外,患者还需求改动不良习气,保护杰出的日子环境。首要需在日子中留意以下几点:

养成杰出的用眼习气。不要过度用眼,操作电脑30分钟后,歇息3至5分钟,显现器的亮度不要调得过高,调整好显现器与眼睛的间隔和视点,让视野仰望。

坚持足够睡觉,清淡饮食,远眺,多在绿色植物及树木间行走,留意环境卫生等。

坚持空气湿度。少触摸风沙、烟尘等环境,不要吸烟,空调和电扇不要对着眼睛吹,空调房放置加湿器,或在座位邻近放置清水,以添加周边的湿度。

恰当运动。体育锻炼可促进血液循环,添加眼部的血液供给,改进泪腺代谢,对缓解干眼症状有必定的协助。

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